শরীর ও স্বাস্থ্য

নিউরোপ্লাস্টিসিটি কি ? মস্তিষ্কের সুগঠনে নিউরোপ্লাস্টিসিটির ভূমিকা

Neuroplasticity বা নিউরোপ্লাস্টিসিটি কি ? ছোটবেলা থেকে আমাদের অনেককেই শুনতে হয়েছে তোমাকে দিয়ে এটা হবে না। তুমি এটা পারবে না।…

3 years ago

রসুনের উপকারিতা কি কি । রসুন খাওয়ার সঠিক নিয়ম । Benefits of Garlic

রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রতিদিনের রান্নায় কোনো না কোনো খাবারে রসুনের ব্যবহার থাকেই। কিন্তু রসুন শুধু রান্নার…

3 years ago

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ কী ? উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণের উপায়

জীবন খুব দ্রুত ছুটে চলেছে । আমরা ক্রমশ ব্যস্ত হয়ে পড়ছি । মানুষে মানুষে সম্পর্কগুলো থিতিয়ে পড়ছে ক্রমশঃ। "পাশাপাশি বসে…

3 years ago

বাড়িতে অবসাদ মুক্ত থাকতে করণীয় ৮ টি বিষয়

ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা কিংবা সমাজের বা দেশের অস্থির অবস্থায় প্রতিটি মানুষের মধ্যেই অবসাদ বা চাপ তৈরি হয়। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের…

3 years ago

দেজাভু কী ? ৮০% মানুষ কখনো না কখনো দেজাভু এর শিকার হয় । কী এর রহস্য !

কখনো কোনো জায়গায় প্রথমবার বেড়াতে গিয়ে আপনার কি মনে হয়েছে যে , আগে কখনো দেখেছেন এই জায়গাটা ? কিংবা আপনার…

3 years ago

ড্রাগন ফল কী ? ড্রাগন ফলের উপকারিতা

ড্রাগন ফল কী ক্যাকটাস গোত্রের ফলগুলির মধ্যে অন্যতম একটি উপকারী ফল হল ড্রাগন ফ্রুট ।এই গাছের বিজ্ঞানসম্মত নাম হাইলোসিরিয়াস ক্যাক্টাস…

4 years ago

ঘরকে সবুজ ও স্বাস্থ্যকর করতে রাখুন 10 টি দারুন ইনডোর প্ল্যান্ট

"ঘরটা একটু অগোছালো থাকউঠোনে একটু ধুলোপাকা দেয়ালের কঠিন জ্যামিতি ভাঙতেবন্য লতাটা তুলো । " --- প্রেমেন্দ্র মিত্র কবির এই উপলব্ধি…

4 years ago

মধু খাওয়ার উপকারিতা । প্রকারভেদ ও খাবার পদ্ধতি । Benefits of Honey

মধু খাওয়ার উপকারিতা মধু আসলে কী ? মধু হল আসলেএক ধরণের মিষ্টি এবং ঘন তরল পদার্থ, যা মৌমাছি ও নানারকম…

4 years ago

জেনে নাও গাজর খাওয়ার কিছু উপকারিতা ও অপকারিতা। Benefits of Carrot

গাজর খাওয়ার কিছু উপকারিতা ও অপকারিতা শীতকালে বাজারে অনেক ধরণের সবজি পাওয়া যায়। তার মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় একটি সবজি হল…

4 years ago

মাইগ্রেন কী ? আপনি মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগছেন না তো ? জেনে নিন মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়

"আধ-কপালি " কিংবা 'আধ-কপাল ব্যথা' কথাটি শুনেছেন ? গ্রামদেশে শব্দটি পরিচিত হলেও ডাক্তারি ভাষায় এর নামটি হল মাইগ্রেন। সাধারণভাবে মাথাব্যথা…

4 years ago