শরীর ও স্বাস্থ্য

শীতে ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার কিছু টিপস। চটপট জেনে নিন

শীতে ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার কিছু টিপস শরীরের একটি সংবেদনশীল অংশ ঠোঁট। বিশেষ করে ঠোঁট ফাটে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া…

5 years ago

গ্রিন টি খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম

গ্রিন টি এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ,ভিটামিন এ ,ভিটামিন বি ,বি৫, ডি ,ই ,সি ,ই ,এইচ সেলেনিয়াম ,ক্রোমিয়াম…

5 years ago

আখরোট খাওয়ার উপকারিতা। Benefits of Walnut

আখরোট খাওয়ার উপকারিতা আখরোট একপ্রকার বাদাম জাতীয় ফল । এটি ফাইবার , আন্টিঅক্সিডেন্ট ,ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর…

5 years ago

তুলসী পাতার উপকারিতা ও গুণাগুণ

তুলসী পাতা আমাদের সকলেরই কাছে খুবই পরিচিত একটি পাতা। তাই তুলসী পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা কম বেশি ওয়াকিবহাল। তুলসী হল…

5 years ago

জেনে নাও ৭ টি Mind Blowing মনস্তাত্বিক Fact

তোমরা কি জানো হাসিখুশি মানুষ অসুস্থ কম হয় আর গোমড়া মুখো মানুষের শরীর বেশি অসুস্থ থাকে ? মানুষের শরীরের উপর…

5 years ago

এলোভেরা বা ঘৃতকুমারীর বিভিন্ন উপকার ও ব্যবহার। Benefits of Alovera

এলোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকার ও ব্যবহার। Benefits of Alovera এলোভেরা বা যাকে বাংলায় ঘৃতকুমারী বলে, এই গাছটি চেনেনা বা দেখেনি…

5 years ago

কীভাবে বুঝবো আমাদের কিডনি সুস্থ আছে কিনা ?

আমাদের কিডনি বা বৃক্ক যখন স্বাভাবিক ক্রিয়া বন্ধ করে দেয় তখন আমরা তাকে কিডনির রোগ বলি । সেই কিডনির রোগ…

5 years ago

আমলকি ও হরিতকির অসাধারণ উপকারিতা

প্রকৃতি তার যে অফুরন্ত ভান্ডার উন্মুক্ত করে রেখেছেন , যার সমস্তই প্রাণী জগতের কল্যান সাধনের উদ্দেশ্যে ৷ প্রকৃতির অপার ফলের…

5 years ago

হতাশা কী ও হতাশা দূরীকরণের ১০ টি উপায়

হতাশা কী ও হতাশা দূরীকরণের ১০ টি উপায় : বতর্মানে হতাশা একটি কমন শব্দ । বলা যেতে পারে হতাশা আসলে…

5 years ago

প্রতিদিন কতটা এবং কীভাবে জল পান করা উচিত ৷

আমরা সবাই জানি ,জলের আর এক নাম জীবন ৷ কেননা , অনেক কিছু ছাড়াই পৃথিবীতে বেঁচে থাকা সম্ভব ,কিন্তু জল…

6 years ago