3 Minute Read
হাড়ের গঠনে ক্যালসিয়াম নামক খনিজ উপাদানটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা
Read More
4 Minute Read
ক্রিপ্টোকারেন্সি কী বিটকয়েন এবং ক্রিপ্টোকারেন্সি কী ? ব্লকচেইন কী ? ক্রিপ্টোকারেন্সি হল একপ্রকারের ভার্চুয়াল বা ডিজিটাল কারেন্সি। ক্রিপ্টোকারেন্সিকে যদি আমরা।
Read More
3 Minute Read
শরীরকে ফিট ও সুস্থ রাখতে সঠিকমাত্রায় খাওয়াদাওয়া করাটা ভীষণ জরুরী। পুষ্টিবিদদের মতে খাবারের তালিকায় পুষ্টিগুণ বাড়াতে পারে নানা প্রকার বীজ।
Read More
2 Minute Read
সকালের ৬ টি উপকারি খাবার আমরা অনেকেই জানি না সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের কোন খাবারগুলো খাওয়া উচিত। ফলে সকাল
Read More
5 Minute Read
Neuroplasticity বা নিউরোপ্লাস্টিসিটি কি ? ছোটবেলা থেকে আমাদের অনেককেই শুনতে হয়েছে তোমাকে দিয়ে এটা হবে না। তুমি এটা পারবে না।
Read More
6 Minute Read
রসুন আমাদের দৈনন্দিন খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রতিদিনের রান্নায় কোনো না কোনো খাবারে রসুনের ব্যবহার থাকেই। কিন্তু রসুন শুধু রান্নার
Read More
2 Minute Read
ঈগলের মানসিকতা । The Eagle Attitude পশুদের রাজা যেমন সিংহকে বলাহয় ঠিক তেমনি পাখিদের রাজা হলো ঈগল। সিংহকে যেমন তার
Read More
2 Minute Read
যখন আমি তোমায় খুব মিস করি তখন ফোন বা ম্যাসেজ করি । আর যখন ফোন বা ম্যাসেজ করি না ,
Read More
6 Minute Read
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় “Confidence is preparation. Everything else is beyond your control.” – Richard Kline “Self-confidence can be learned, practiced,
Read More
6 Minute Read
জীবন খুব দ্রুত ছুটে চলেছে । আমরা ক্রমশ ব্যস্ত হয়ে পড়ছি । মানুষে মানুষে সম্পর্কগুলো থিতিয়ে পড়ছে ক্রমশঃ। “পাশাপাশি বসে
Read More
